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Etiqueta: saludable

17

Ene 2018

¿Qué producen los rayos ultravioletas y por qué son tan dañinos?

Este verano la radiación se ha encontrado en su máxima intensidad, pero ¿qué es lo que debemos saber acerca de este tipo de radiación? El sol es la principal fuente de radiación Ultravioleta (UV), también se encuentran en las lámparas y cámaras solares. La mayor parte de la radiación UV es absorbida por la atmósfera, […]

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28

Dic 2017

La causa #1 de la grasa abdominal y los alimentos grasos para bajarla.

Seguro más de una vez ha escuchado que las dietas bajas en grasa y alta en granos es la forma más eficiente de bajar de peso. Lamentablemente eso no es cierto. Durante décadas, los granos y otros alimentos ricos en carbohidratos forman la base de la pirámide de los alimentos y las bases de una “dieta […]

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