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Etiqueta: dieta

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Dic 2017

La causa #1 de la grasa abdominal y los alimentos grasos para bajarla.

Seguro más de una vez ha escuchado que las dietas bajas en grasa y alta en granos es la forma más eficiente de bajar de peso. Lamentablemente eso no es cierto. Durante décadas, los granos y otros alimentos ricos en carbohidratos forman la base de la pirámide de los alimentos y las bases de una “dieta […]

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